« Adultes vivant avec le TDAH »
Développée et animée par les intervenantes de PANDA, cette série de quatre ateliers aide les participants à saisir et mieux comprendre la problématique du TDAH. Elle vise à modifier certains comportements, contribue à rebâtir l’estime de soi de ces adultes atteints du TDAH et les aide à s’accepter davantage et à s’aimer tels qu’ils sont.
Nous y traiterons plusieurs sujets tels que :
- Explication du TDAH
- Acceptation et perception
- Stratégies
- Création de votre propre plan personnalisé
*Il est essentiel d’assister à tous les ateliers sans quoi l’inscription n’est pas possible. Si vous manquez une soirée, il sera impossible de terminer la session.
Dates
4 ateliers de groupe les jeudis de 19h à 21h30
Du 12 mars au 9 avril 2020
Gratuit pour les membres familles
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